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制作辣椒油，直接淋热油是不对的，大厨教你正确做法，香亮还好吃

辣椒油是餐桌上的良好调剂品，香辣红亮的辣椒油，能够给乏味的食物增添色彩，所以辣椒油也是家家户户餐桌上必备的，虽然每家制作辣椒油都有自己的独特方法，但其实想要辣椒…… 2019-12-27 10:55:00

炖鱼汤时，加葱姜还不够，大厨教你去腥，汤鲜味美，喝不够

冬天，人们喜欢喝汤，尤其是广东人，最喜欢煲汤了。冬天天冷，南方也很冷，毕竟没有暖气，手脚冰凉凉的，所以热乎乎的汤就成为冬日里可以温暖身体的食物了。鱼汤营养价值高…… 2019-12-25 11:07:00

不管卤什么肉，只要放了这6种香料，卤出的肉又香又入味

肉是我们日常生活中最常用的食材之一，我们平常都是自己在家做炒菜或者是做汤搭配猪肉，但是有一种我们做不出来的猪肉，不管任何人都喜欢吃，那就是卤肉。卤肉既可以做家常…… 2019-12-25 11:07:00

排骨除了红烧就是糖醋？不如蒸着吃，满口都是肉营养不流失

说到排骨，大家一定都不会陌生。是不是有些朋友只要想到这两个字就会开始流口水了呢。可以说它是猪身上最好吃的那块肉了，肥瘦相间，美味又可口。做好之后狠狠的咬上一口，…… 2019-12-24 11:24:00

剁椒鱼头想要好吃有技巧，多加两步，鱼头香辣鲜美，又没有腥味

剁椒鱼头想要好吃有技巧，多加两步，鱼头香辣鲜美，又没有腥味鱼头不仅味道鲜美，而且营养价值极高，它的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，鱼头含有…… 2019-12-24 11:20:00

咳嗽痰多试试苏杏粥

　…… 2019-12-06 17:24:00

鹿茸炖服效更佳

　　鹿茸是一味比较适合冬天进补的中药。作为补阳药，它有悠久的用药历史，常与人参合称为"参茸"，为贵重中药的代名词。那么，鹿茸究竟是什么？什么体质适合吃鹿茸呢？让我…… 2019-12-05 11:14:00

杜仲黑豆鹌鹑汤补肝肾、强筋骨

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补肝肾、强筋骨推荐理由：平素腰背酸软、骨质疏松的人群。材料：杜仲30克、黑豆50克、鲜淮山200克、鹌鹑2只、瘦肉50克、红枣4个、生…… 2019-12-05 11:12:00

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