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虫草花响螺汤滋阴补虚养气血，初冬平补之佳品

　　立冬过后气温渐降，但是广东的冬天来得晚，现时气候正由深秋向初冬过度，此时养生要顺应气候变化，兼顾秋燥和冬干，也可适当平补增加能量储备。广州市第一人民医院药学…… 2019-11-20 17:25:00

秋冬防伤胃，不妨喝杯丁香温胃茶

立冬之后，广州的天气也慢慢进入一年之中最舒适的"秋凉"时分，但此时昼夜温差较大，如不慎受冷空气刺激，胃酸分泌过多，胃肠易发生痉挛收缩；且随着天气转凉，人们的食欲旺…… 2019-11-20 17:25:00

栗子黑豆煲脊骨汤适合秋冬喝的保健汤水

主要功效：健脾补肾、活血利水推荐人群：秋冬保健汤水。材料：栗子300g、黑豆50g、枸杞3g、猪脊骨300g、姜适量（3人量）。烹调方法：栗子买回来剥壳，去掉表面红衣，或者买…… 2019-11-19 11:36:00

家常菜：田园烧排骨的做法

　　原料：排骨500克，玉米一根，胡萝卜1根，豆角100克，酱油、白糖、盐、葱、姜、香叶、桂皮、八角、花椒适量。　　做法：1.将排骨洗净，各种香料放入炖煮包中，同时在汤锅…… 2019-11-19 11:36:00

入冬要多吃鸭，教你鸭肉新吃法，皮脆肉嫩营养美味，非常好吃

相比起鸡肉，鸭肉吃起来要更加的实惠一点，因为鸭肉带有腥味，如果不会做的朋友，可能就煮不到太好吃，但只要用对了方法，其实鸭肉也是能够做出不一样的美食的！常见的鸭肉…… 2019-11-18 11:18:00

羊肉膻味重怎么办？大厨教你3个小技巧，口感鲜嫩好吃还没膻味

很多人都喜欢吃羊肉，但是又不喜欢羊肉身上的腥膻味。不仅吃的时候不太好闻，吃完以后，还会给身上留下很重的膻味，影响生活和交际。但是完全没膻味的羊肉，就失去羊肉的味…… 2019-11-18 11:17:00

饭桌上特受家人欢迎的家常菜，简单快捷，赶紧学起来，学会露一手

重庆辣子鸡是一道色香味俱全的地方风味名肴，属于川菜系或重庆菜系，是重庆江湖菜的鼻祖之一。做法:将鸡块炸至外焦内酥，与花椒、干辣椒和指天椒一同拌炒而成.。风味特点:成…… 2019-11-16 13:45:00

电饭锅制作叉烧肉，只需按对一按键，半小时后比红烧肉还香

香喷喷的叉烧肉最简易的做法！同事去市场买了一块五花肉，把它丢进了电饭煲中，谁知道它出锅以后居然比红烧肉都要香，我们选猪肉的时候，其实可以选用猪颈肉，吃起来口感会…… 2019-11-16 13:44:00

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